學游泳的作文400字三篇 - 小學生四年級范文
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學游泳的作文400字范文【第一篇】
七月一日那天，媽媽陪我走進了南大游泳館，開始了我為期一個月的游泳學習之旅。
課程伊始，教練引領我們做了一套熱身體操。“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”伴隨著節(jié)奏，我們認真地伸展著身體，為接下來的水中訓練做好準備。
緊接著，教練領我們?nèi)胨?，開始練習憋氣。由于我之前已經(jīng)有過一個月的游泳基礎，所以憋氣對我來說并不算難事。然而，泳池右側(cè)的水逐漸加深，這對于身材較矮的小朋友來說，無疑增加了不小的挑戰(zhàn)。我深吸一口氣，‘呼——’我成功地掌握了這項技能，游泳的學習也漸入佳境。
沒過幾日，我們便都掌握了憋氣的技巧，開始進軍自由泳的學習。教練以嚴謹?shù)膽B(tài)度教授自由泳的每一個動作，對我們的要求極高，一旦發(fā)現(xiàn)有任何差錯，便會立即指出并糾正。同學們的學習成果參差不齊，表現(xiàn)出色的同學能連續(xù)劃水5到7次才需要換氣，而有些同學則因為嗆水而頻繁中斷。這是因為教練的教學順序是先教劃水技巧，再教換氣方法。
為了讓我們更快地掌握自由泳，教練特意安排了一場別開生面的比賽。同學們兩兩結伴，比賽誰能先游到水線。當輪到我和李夢穎對決時，我的心情異常緊張。隨著教練的一聲哨響，我們倆如離弦之箭般迅速游向終點。經(jīng)過一番努力，我們終于觸達了水線，那一刻的成就感與驚險并存。
經(jīng)過這一個月的學習與磨練，我不僅學會了游泳，還收獲了堅韌與毅力。這段經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的回憶。
學游泳的作文400字范文【第二篇】
經(jīng)過兩天的游泳課程，今天我們小組的成員都取得了顯著的進步。許多同學已經(jīng)能夠自信地下水暢游，而我也在教練的悉心指導下，成功地邁入了游泳的大門。
說起我的游泳歷程，還得回溯到以前。那時，父母曾帶我到大海和游泳池中嬉戲，我套著游泳圈，在水中自由漂浮，感覺游泳是如此輕松簡單。當時的我天真地以為，既然沉不下去，就可以在水中盡情玩耍，比如像美人魚一樣優(yōu)雅地旋轉(zhuǎn)。然而，當我真正開始學習游泳時，才發(fā)現(xiàn)這項技能遠比想象中復雜。
在教練的耐心指導下，我們首先從練習閉氣開始。最初，我們需要在水中憋氣3秒鐘，隨后逐漸延長時間，5秒、10秒、13秒、18秒，最終達到了20秒。這個過程雖然艱難，但我們每個人都努力做到了。
接下來，教練給我們每個人分發(fā)了一個小魚板，并逐一扶著同學們游泳。那些還未輪到的同學則繼續(xù)練習閉氣。然而，有些同學忍不住開始玩水，享受這份清涼與快樂。當輪到我的時候，我內(nèi)心充滿了緊張和害怕。但當我緊緊抓住教練的胳膊，將頭埋進水中時，所有的恐懼都煙消云散了。在教練的引導下，我按照教授的方法踢動雙腿，游了大約三米的距離。此外，我還有一個小秘密要分享：我在水中可以睜開眼睛哦！當然，這是在佩戴游泳鏡的前提下。
快樂的時光總是短暫的，下課鈴聲很快響起。看到淺水區(qū)還有同學在玩水，教練便讓我們也加入其中，盡情享受這份歡樂。最后，告訴你一個小秘密：我們6組是最后一個換下游泳衣的小組，這讓我們有了更多與水親密接觸的時光。
學游泳的作文400字范文【第三篇】
去年暑假，我參加了一期為期十天的蛙泳課程，但遺憾的是，直到最后一課，我仍然無法在水面上自由漂浮，必須依賴背漂的輔助。當時，教練安慰我說，只要姿勢標準，就可以算是掌握了蛙泳的技巧。
今年暑假，我滿懷期待地再次報名參加游泳班，希望能學習自由泳。然而，經(jīng)過教練的評估，他們認為我還未達到學習自由泳的水平，建議我重新鞏固蛙泳技巧。這個消息讓我有些失落。
這次游泳班的教練團隊與去年不同，他們更為嚴格，且男女教練的指導方法存在一定差異，這讓我在選擇聽從哪位教練的指令時感到困惑。
然而，正所謂“嚴師出高徒”，在嚴厲的教練指導下，我們這一期的學員普遍取得了顯著的進步。令我自豪的是，我在這次課程中從未使用過背漂或其他輔助工具，很快就掌握了漂浮的技巧。在此基礎上，學習手腳動作變得相對容易，接著是手腳配合的練習，然后是憋氣和換氣的訓練。最終，在最后一節(jié)課上，我將這一系列動作連貫地展示給了家長們。
盡管未能如愿學習自由泳，但我在蛙泳方面取得了新的突破和收獲。因此，我仍然感到非常高興和滿足。
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